Спортивні досягнення разом з QuickCap Sport

Весна зовсім близько! А це означає, що скоро настануть довгі сонячні дні і жити стане відчутно простіше. Але до тих пір потрібно пережити не найпростіший період міжсезоння: часта зміна погоди і тиску, авітаміноз і вірусні інфекції. У такі моменти варто сподіватися тільки на захисні функції організму, які в цю пору року залишають бажати кращого. Тому зараз саме час подбати про імунітет і загальний стан здоров’я. А спорт – обов’язкова складова будь-якої оздоровчої програми.

Мало хто знаходять в собі сили займатися спортом взимку, а даремно! Регулярна фізична активність допомагає організму простіше переносити постійну зміну погодних умов і підтримувати високий рівень ендорфіну – гормону щастя. А щасливими хочуть бути абсолютно все! Запам’ятайте: займаючись спортом, ви не тільки підвищуєте рівень імунітету, але і допомагаєте нервовій системі впоратися з постійним стресом.

Щоб заняття спортом приносили максимальну користь, важливо не забувати про те, що нашому організму постійно потрібні різні мікроелементи і амінокислоти. Без них ефективність фізичної активності катастрофічно знижується.

Мікроелементи, важливі для підтримки гарної форми

Калій та магній. Під час занять спортом організм втрачає ці мікроелементи. Відновлювати їх запас варто вже під час тренування. Калій відповідає за роботу і здатність до відновлення серцевого м’яза, стабілізує серцевий ритм і допомагає краще переносити кардіотренування. Магній позитивно впливає на мікроциркуляцію крові і еластичність судин, регулює метаболізм в м’язових тканинах. Брак цих мікроелементів може негативно позначитися на стані здоров’я в умовах сильного фізичного навантаження.

Хлорид. Цей мікроелемент теж активно вимивається з організму разом з потом під час тренувань. Це загрожує зневодненням організму, порушенням функцій нервової системи і втратою контролю над м’язовими тканинами.

Кальцій відповідає за міцність кісток і суглобів. Будь-яка фізична активність робить навантаження на опорно-рухову систему. Тому дуже важливо підтримувати рівень кальцію на високому рівні, щоб уникнути спортивних травм.

Амінокислоти, необхідні під час занять спортом

Л-карнітин – амінокислота, що відповідає за роботу обміну речовин і енергії. Вживання Л-карнітину під час тренувань допомагає витрачати більше калорій, заповнює запас сил і концентрації. При регулярному вживанні Л-карнітину ви відзначите прискорення метаболізму не тільки під час занять спортом, але і в звичайному ритмі життя.

Коензим Q-10 – амінокислота, запобігає старінню організму на клітинному рівні. З роками спортивні досягнення даються все важче. Коензим Q-10 має сильні антиоксидантні властивості, запобігає руйнуванню і пошкодження клітинних мембран.

Orthomol QuickCap Sports

Даний комплекс розроблений спеціально для використання під час тренувань. До його складу входять всі перераховані вище мікроелементи і амінокислоти, а також кофеїн і екстракт гуарани. Замінивши просту воду на Orthomol QuickCap Sports під час тренувань, ви убезпечите свій організм від втрати мінералів і отримаєте заряд бадьорості на весь день. Не варто тягати з собою аптечку з усім потрібним, Orthomol QuickCap Sports містить в собі необхідну дозу абсолютно всіх перерахованих вітамінів і мікроелементів.

Підведемо підсумки

• Під час тренувань разом з водою організм втрачає величезну кількість мінералів і мікроелементів, запас яких потрібно заповнювати.
• Ефективність тренувань, в умовах нестачі вищеперелічених мікроелементів і амінокислот, прагне до мінімальної. Будь-яке тренування – це стрес, на відновлення після якого потрібні сили.
• Вживання Orthomol QuickCap Sports під час тренування допоможе не тільки запобігти безлічі травм (адже організм буде насичений мікроелементами), але і зарядить вас енергією. Тим самим, роблячи тренування ще більш тривалої і ефективної.