Гарний зір багато в чому залежить від того, чи вистачає організму певних вітамінів і мінералів. Тому незбалансоване харчування може спровокувати не лише поганий зір у людини, а й інші проблеми з боку зорової системи. Звісно, вітаміни не здатні лікувати серйозні відхилення і патології зору. Короткозорість, астигматизм, далекозорість або глаукому слід довірити тільки лікарям-офтальмологам, оскільки ці …

Вітамін Д — це цілий комплекс жиророзчинних біологічно активних речовин, які утворюються під дією сонячних променів у шкірі або потрапляють до організму людини з продуктами харчування. Вітамін Д міститься у таких продуктах Жирна риба (лосось, тунець, скумбрія); Яловича печінка, яєчні жовтки; Печінка тріски, сир, гриби; Соєве, мигдальне, вівсяне молоко. Також додається до багатьох пластівців на …

Весна – час пробудження природи, перших теплих променів після затяжного осінньо-зимового холоду і прекрасного настрою. На жаль, весна — це не тільки радість, а й період піку авітамінозу.

Міцні нігті – одна з ознак здорового організму. Але що робити, якщо ламаються і шаруються нігті? Вітаміни для відновлення здорової нігтьової пластини важливо підібрати правильно, детально вивчивши склад.

Згідно з даними ВООЗ, різними порушеннями зору страждає біля 1,3 млрд людей у ​​всьому світі, з них 36 млн вражені сліпотою.

Печінка — це орган, який виконує безліч різних функцій. До них відноситься фільтрація, вироблення і транспорт білків, жирів, вітамінів, синтез гормонів, пігментний обмін.

Згідно зі статистичними даними ВООЗ, Україна займає перше місце в Європі за рівнем смертності від серцево-судинних захворювань. Це не той рейтинг, в якому будь-кому хочеться потрапити на топові позиції.

На сьогоднішній день в силу забруднення навколишнього середовища, порушення раціону, погіршення якості продуктів, практично кожна людина відчуває дефіцит вітамінів і мікроелементів.

Організм — це складна і тендітна структура, в якій всі елементи взаємопов’язані. І порушення в роботі однієї системи, значно погіршують функціонування організму в цілому.

Сучасний ритм життя дуже стрімкий і швидкий, наповнений переживаннями і стресами. Тому багато хто стикається з таким поняттям, як хронічна втома.