Хорошее зрение во многом зависит от того, хватает ли организму определенных витаминов и минералов. Поэтому несбалансированное питание может спровоцировать, не только плохое зрение у человека, но и другие проблемы со стороны зрительной системы. Конечно, витамины не способны лечить серьезные отклонения и патологии зрения. Близорукость, астигматизм, дальнозоркость или глаукому — следует доверить только врачам-офтальмологам, так как …

Витамин Д – это целый комплекс жирорастворимых биологически активных веществ, которые образовываются под действием солнечных лучей в коже или попадают в организм человека с продуктами питания. Витамин Д содержится в таких продуктах Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия); Говяжья печень, яичные желтки; Печень трески, сыр, грибы; Соевое, миндальное, овсяное молоко. Также, добавляется ко многим хлопьям на …

Весна – время пробуждения природы, первых теплых лучей после затяжного осенне-зимнего холода и прекрасного настроения. К сожалению, весна – это не только радость, но и период пика авитаминоза.

Крепкие ногти – один из признаков здорового организма. Но что делать, если ломаются и слоятся ногти? Витамины для восстановления здоровой ногтевой пластины важно подобрать правильно, детально изучив состав.

Согласно данным ВОЗ, различными нарушениями зрения страдает коло 1,3 млрд людей во всем мире, из них 36 млн поражены слепотой.

Печень — это орган, который выполняет множество разных функций. К ним относится фильтрация, выработка и транспорт белков, жиров, витаминов, синтез гормонов, пигментный обмен.

Согласно статистическим данным ВОЗ, Украина занимает первое место в Европе по уровню смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это не тот рейтинг, в котором кому-либо хочется попасть на топовые позиции.

На сегодняшний день в силу загрязнения окружающей среды, нарушения рациона, ухудшения качества продуктов, практически каждый человек испытывает дефицит витаминов и микроэлементов.

Организм — это сложная и хрупкая структура, в которой все элементы взаимосвязаны. И нарушение в работе одной системы, значительно ухудшают функционирование организма в целом.

Современный ритм жизни очень стремительный и быстрый, наполненный переживаниями и стрессами. Поэтому многие сталкиваются с таким понятием как хроническая усталость.